洋丝瓜，又称西葫芦，近年来在减肥界备受关注，被誉为减肥新宠。然而，关于它的热量问题，却一直存在争议。那么，洋丝瓜真的是减肥时的理想选择，还是隐藏着热量炸弹呢？本文将带您揭秘洋丝瓜的热量真相。 我们要了解洋丝瓜的营养成分。洋丝瓜富含水分，含有多种维生素和矿物质，如维生素A、维生素C、钾、镁等，这些成分对身体健康大有裨益。然而，热量是衡量食物能否助减肥的关键因...