肌肉量多少才算标准？这是一个困扰许多人的问题。在追求健康和美丽的道路上，肌肉量的多少往往被看作是衡量人体健康状况的重要指标之一。那么，究竟肌肉量多少才算标准呢？本文将为您揭开这个谜团。 我们需要了解什么是肌肉量。肌肉量是指人体肌肉组织的总量，包括骨骼肌、平滑肌和心肌。其中，骨骼肌是我们最为关注的，因为它是人体运动和劳动的基础。肌肉量的多少，不仅影响我们的外...